Większość osób nawet się nie zastanawia nad swoją pozycją spania, ponieważ wydaje im się, że nie ma ona żadnego znaczenia. Jak się jednak okazuje – to, w jaki sposób śpimy, wiele o nas mówi. Należy oczywiście pamiętać, że podczas snu kilkakrotnie zmieniamy pozycję. Z tego powodu nie zawsze jej zinterpretowanie jest proste. Jeśli chcesz dowiedzieć się o sobie czegoś więcej, zwróć uwagę na pozycję, w jakiej śpisz najczęściej.
To, w jaki sposób układamy się do snu, zależy głównie od naszych preferencji. Niekiedy również od tego, na czym śpimy. Szerokie łóżko umożliwia bowiem przybranie wielu pozycji w przeciwieństwie do niewielkiej i niewygodnej kanapy. Bardzo duże znaczenie ma też materac na łóżko, jeśli zapewnia komfortowe ułożenie, jesteśmy w stanie przybrać wiele różnych pozycji. Jeżeli potrafisz ocenić, w jaki sposób śpisz najczęściej, to możesz sprawdzić swoją osobowość. Pozycja snu może bowiem wiele powiedzieć na temat charakteru danego człowieka.
Najczęściej przybierane pozycje podczas snu:
- pozycja płodu – nazywana jest również pozycją embrionalną. Polega na spaniu na boku z podwiniętymi nogami, a także rękami. Taki sposób ułożenia podczas snu jest charakterystyczny dla osób nieśmiałych i wrażliwych. Są one twarde z zewnątrz, ale mają bardzo wrażliwe serce, dlatego łatwo je zranić. Często zamykają się w sobie i wykazują skłonność do wyolbrzymiania własnych problemów. Ich cechą charakterystyczną jest również to, że za wszelką cenę dążą do celu i spełnienia marzeń,
- pozycja kłody – oznacza spanie na boku w pozycji wyprostowanej z rękami ułożonymi wzdłuż ciała. W taki sposób zasypiają przede wszystkim osoby rozluźnione, towarzyskie oraz otwarte na nowe znajomości. Wyróżniają się ufnością, ale niekiedy również naiwnością i łatwowiernością. Lubią być w centrum uwagi, ale nie przeszkadza im podleganie innym. Często okazują się bardzo uparte,
- pozycja zachłanna – jest to spanie na boku z rękami wyciągniętymi przed siebie. W taki sposób zasypiają głównie osoby nieufne, uparte i cyniczne. Wyróżnia je bujne życie towarzyskie, ale w głębi duszy okazują się bardzo samotne i niedowartościowane. Cechuje je także powolność w podejmowaniu decyzji i chciwość,
- pozycja żołnierza – polega na spaniu na plecach z wyprostowanymi nogami oraz rękami ułożonymi wzdłuż ciała. Jest ona charakterystyczna dla osób spokojnych, cichych i ułożonych. Wyróżniają się one wielką siłą i równowagą. Zazwyczaj stawiają sobie i innym ludziom wysokie wymagania. Ufają autorytetom, ponadto wykazują dystans do życia,
- pozycja spadania – oznacza spanie na brzuchu z rękami założonymi na poduszkę, a głową skierowaną na bok. Najczęściej taką pozycję przybierają osoby pewne siebie, wiedzące czego chcą od życia i starające się zawsze osiągnąć zamierzony cel. Niekiedy są nerwowe, nie lubią krytyki i wolą mieć nad wszystkim kontrolę,
- pozycja rozgwiazdy – w taki sposób zasypia najmniej osób, ta pozycja polega na spaniu na plecach z rękami ułożonymi na wysokości głowy. Jest ona charakterystyczna dla ludzi empatycznych, lojalnych i przyjacielskich. Wykazują one dużą wrażliwość na krzywdę innych i zawsze chcą pomagać, ale nie lubią być w centrum uwagi.